За 21 день можно приучить свой разум мыслить позитивно

  Автор:
  699

В чем заключается волшебство 21 дня?

Раньше я не особо придавала значение 21 дню практике. Я относилась к этому поверхностно.

Но когда я стала осознанно относится к своей жизни и все больше наблюдать за собой, своим поведением и обращать внимания на свои чувства я заметила, что у меня появилось новое восприятие мира. Т.е. совершала действия, которые помогали мне выйти за общепринятые рамки. Границы, которые были раньше разрушались благодаря новому поведению и реагированию на окружающий мир.  Возникало спонтанное желание и я осуществляла его. Например: Раньше для того чтобы просто пойти прогуляться мне нужен был кто-то. А теперь я могу просто пойти одна, потому что я хочу прогуляться. Я осуществляю свое желание сразу.

Также возникали новые действия в осваивании новых знаний, навыков. Я просто делала это и все действия я осуществляла несколько дней подряд. И в одной из книг я прочитала, что учитывая скорость отмирания клеток, именно 21 день требуется для того, чтобы нижние слои клеток кожи оказались на поверхности. Что для закрепления привычки тоже требуется 21 день. В церквях практикуются 21- дневные молитвенные циклы.  И я стала практиковать это. Все что хотела внести новое в свою жизнь я делала на протяжении 21 дня.

Мне было легко это делать. Ведь я старалась закреплять именно то, что приносило мне радость, удовольствие.  Это  медитации, аффирмации, прогулка на свежем воздухе, энергетические практики, техники и многое другое. Все то, что способствовало моему духовному развитию, появлению новых убеждений, нового опыта все то, что помогло мне осуществить свою мечту. И это открывало новые возможности для осуществления моих желаний.

Просто то новое, что приходит в нашу жизнь мы сначала воспринимаем в штыки. Только потому, что раньше этого не делали. Оно ведь новое и к нему мы должны привыкнуть и понять надо нам это, готовы ли мы поменять то, чтобы раньше.  И выйти из своего ограниченного мира и расширить его. Ведь для того чтобы поменяться самому и свое окружение и достичь осуществление своей мечты, мы должны поменять свои старые привычки, способ мышления на новые, так как то старое поведение и мышление не давало тех результатов для осуществления наших желаний, нашей мечты, успеха и реализации нашего предназначения.

Главное начать делать то, что в дальнейшем изменит вас и ваше восприятие к миру.

Теперь мне легче осваивать и закреплять, что-то новое в своей жизни. Ведь теперь я знаю, сколько дней требуется для того, чтобы оно закрепилось. Это надо делать в течении 21 дня.

За 21 день можно приучить свой разум мыслить позитивно

   1 голос
Средняя оценка: 5 из 5
Понравился материал? Поделитесь ссылкой с друзьями!
Оставьте свой комментарий:
в Фейсбук
в Вконтакте

на Блоге